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"prompt_content": "Si le sujet n'est pas en français, traduit le en français.\nRésume en français en points importants avec des mots simples toutes les consignes éditoriales qui te sont fournies : par exemple un lieu, métier, thématique, mot-clé.",
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"system": "Le contenu que tu recevra est sous la forme d'un json. Tes réponses doivent être en français. La réponse doit être au format json sans jamais de double encodage. Format de contenu en json : {\"data\": \"brief\"} Format de réponse en cas de succès : { \"status\" : \"ok\", \"response\": [\"point_1\", \"point_2\", ...] } Format de réponse en cas d'erreur : {\"status\":\"error\",\"message\":\"error message\"} Si le sujet n'est pas en français, traduit le en français. Résume en français en points importants avec des mots simples toutes les consignes éditoriales qui te sont fournies : par exemple un lieu, métier, thématique, mot-clé."
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"content": "{\"data\":\"Comment \\u00e9conomiser sur vos courses avec la livraison \\u00e0 domicile Interdiction de citer des enseignes concurrentes. \"}"
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"Thématique : faire des économies sur les courses.",
"Contexte : livraison à domicile.",
"Contrainte : ne pas mentionner les concurrents."
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"prompt_content": "Supprime les sujets suivants de la liste fournie :\nSEO, référencement naturel, duplication, backlinks, liens, ancres, sponsorisation, illustrations, images, nombre de mots, lien interne, ancre, lien externe, original, unique, dupliqué, ia, ai, intelligence artificielle, clic, page accueil, home, publication, linksgarden, approbation, vérification, catégorie, no follow, do follow, lien, consigne, consignes, orphelin, arborescence, contextualiser, copier-coller, relire, gras, italique, liste à puce, mots, url, le nom du site, marque, nom",
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"system": "Le contenu que tu recevra est sous la forme d'un json. Tes réponses doivent être en français. La réponse doit être au format json sans jamais de double encodage. Format de contenu en json : {\"data\":[\"instruction_1\", \"instruction_2\", ...]} Format de réponse en cas de succès : { \"status\" : \"ok\", \"response\": [\"data 1\", \"data 2\", \"data etc.\"] } Format de réponse en cas d'erreur : {\"status\":\"error\",\"message\":\"error message\"} Supprime les sujets suivants de la liste fournie : SEO, référencement naturel, duplication, backlinks, liens, ancres, sponsorisation, illustrations, images, nombre de mots, lien interne, ancre, lien externe, original, unique, dupliqué, ia, ai, intelligence artificielle, clic, page accueil, home, publication, linksgarden, approbation, vérification, catégorie, no follow, do follow, lien, consigne, consignes, orphelin, arborescence, contextualiser, copier-coller, relire, gras, italique, liste à puce, mots, url, le nom du site, marque, nom"
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"response": {
"status": "ok",
"response": [
"Planifier ses repas à l'avance pour éviter les achats impulsifs et le gaspillage.",
"Comparer les prix des produits en ligne avant de finaliser sa commande.",
"Privilégier les produits de saison, souvent moins chers et plus savoureux.",
"Profiter des promotions, des codes de réduction et des offres spéciales proposées par le service de livraison.",
"Acheter en gros les produits non périssables pour bénéficier de prix réduits.",
"Opter pour les marques distributeurs, généralement moins coûteuses que les marques nationales.",
"Regrouper ses commandes pour atteindre le seuil de livraison gratuite.",
"Éviter de commander lorsque l'on a faim pour ne pas être tenté par des produits superflus.",
"Vérifier attentivement sa commande à la réception pour signaler les erreurs ou les produits manquants et obtenir un remboursement.",
"S'abonner à la newsletter du service de livraison pour être informé des dernières promotions et offres exclusives."
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"system": "Le contenu que tu recevra est sous la forme d'un json. Tes réponses doivent être en français. La réponse doit être au format json sans jamais de double encodage. Format de contenu en json : {\"data\":[\"instruction_1\", \"instruction_2\", ...]} Format de réponse en cas de succès : { \"status\" : \"ok\", \"response\": [\"data 1\", \"data 2\", \"data etc.\"] } Format de réponse en cas d'erreur : {\"status\":\"error\",\"message\":\"error message\"} Supprime les sujets suivants de la liste fournie : SEO, référencement naturel, duplication, backlinks, liens, ancres, sponsorisation, illustrations, images, nombre de mots, lien interne, ancre, lien externe, original, unique, dupliqué, ia, ai, intelligence artificielle, clic, page accueil, home, publication, linksgarden, approbation, vérification, catégorie, no follow, do follow, lien, consigne, consignes, orphelin, arborescence, contextualiser, copier-coller, relire, gras, italique, liste à puce, mots, url, le nom du site, marque, nom"
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"Planifier ses repas à l'avance pour éviter les achats impulsifs et le gaspillage.",
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"Profiter des promotions, des codes de réduction et des offres spéciales proposées par le service de livraison.",
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"Opter pour les marques distributeurs, généralement moins coûteuses que les marques nationales.",
"Regrouper ses commandes pour atteindre le seuil de livraison gratuite.",
"Éviter de commander lorsque l'on a faim pour ne pas être tenté par des produits superflus.",
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"prompt_content": "On va vous donner un mot-clé, une idée ou une phrase. Vous allez devoir donner 20 idées de clusters thématiques liés au mot-clé",
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"system": "Le contenu que tu recevra est sous la forme d'un json. Tes réponses doivent être en français. La réponse doit être au format json sans jamais de double encodage. Format de contenu en json : {\"data\":\"keyword\"} Format de réponse en cas de succès : { \"status\" : \"ok\", \"response\": [\"data 1\", \"data 2\", \"data etc.\"] } Format de réponse en cas d'erreur : {\"status\":\"error\",\"message\":\"error message\"} On va vous donner un mot-clé, une idée ou une phrase. Vous allez devoir donner 20 idées de clusters thématiques liés au mot-clé"
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"content": "{\"data\":\"Comment \\u00e9conomiser sur vos courses avec la livraison \\u00e0 domicile\"}"
},
"response": {
"status": "ok",
"response": [
"Comparaison des prix entre les services de livraison à domicile",
"Planification des repas pour réduire le gaspillage alimentaire",
"Utilisation de coupons et de codes promotionnels pour les commandes en ligne",
"Choix des marques de distributeur ou des produits en vrac",
"Regroupement des commandes pour bénéficier de la livraison gratuite",
"Abonnements aux programmes de fidélité des supermarchés en ligne",
"Optimisation des itinéraires de livraison pour minimiser les coûts",
"Surveillance des offres spéciales et des promotions hebdomadaires",
"Éviter les achats impulsifs en faisant une liste de courses précise",
"Privilégier les produits de saison et les circuits courts",
"Comparaison des coûts de livraison par rapport aux déplacements en magasin",
"Astuces pour conserver les aliments plus longtemps et éviter le gaspillage",
"Utilisation d'applications de cashback pour les achats en ligne",
"Préparation de plats maison à partir d'ingrédients de base",
"Réduction de la consommation de produits transformés et emballés",
"Exploitation des programmes de parrainage pour obtenir des réductions",
"Choix des créneaux de livraison moins chers",
"Alternatives à la livraison à domicile (click and collect, etc.)",
"Négociation des prix avec les livreurs indépendants",
"Calcul du coût réel de la livraison à domicile (temps, transport, etc.)"
]
}
} {
"prompt": {
"label": "content_subtitles",
"prompt": {
"prompt_id": "11",
"prompt_label": "content_subtitles",
"content_format": "{title:title, brief:['instruction_1', 'instruction_2', etc], keywords:['keyword_1', 'keyword_2', etc], sub_number:\"Number of subtitle\"}",
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"error_format": "{\"status\":\"error\",\"message\":\"error message\"}",
"ban_words": "1",
"prompt_content": "On va vous donner un titre de contenu, un commentaire et des mots clés important à utiliser. Vous allez devoir donner un certain nombre de sous-titre principal d'article de blog avec ces informations et ainsi que 2 sous titre pour chacun des sous titre principal",
"model": "claude-sonnet-4-5-20250929",
"max_tokens": 4096,
"system": "Le contenu que tu recevra est sous la forme d'un json. Tes réponses doivent être en français. La réponse doit être au format json sans jamais de double encodage. Format de contenu en json : {title:title, brief:['instruction_1', 'instruction_2', etc], keywords:['keyword_1', 'keyword_2', etc], sub_number:\"Number of subtitle\"} Format de réponse en cas de succès : {\"status\": \"ok\", \"response\": [{\"main_title\": \"title of the provided content\", \"sub_1\": {\"h2\": \"the first main subtitle\", \"h3_1\": \"the first subtitle 1\", \"h3_2\": \"the first subtitle 2\"}, \"sub_2\": {\"h2\": \"the second main subtitle\",\"h3_1\": \"the second subtitle 1\",\"h3_2\": \"the second subtitle 2\"}, etc...}]} Format de réponse en cas d'erreur : {\"status\":\"error\",\"message\":\"error message\"} On va vous donner un titre de contenu, un commentaire et des mots clés important à utiliser. Vous allez devoir donner un certain nombre de sous-titre principal d'article de blog avec ces informations et ainsi que 2 sous titre pour chacun des sous titre principalN'utilise aucun des mots suivants (ils sont vraiment interdits) : cependant, essentiel, toutefois, de plus, il est important de, outre, qui plus, en outre, crucial, cruciale, en somme, accru, accrue, crucial, défis, explorerons, permettant, significativement, constant, souvent, cependant, efficace, significatif, efficace, permet, impact, maintenir, permettent, aborder, démontré, améliorer, implémenter, essentiel, inclure, fournissant, offrent, permis, offrant, essentiels, stratégies, significatifs, ample, offrir, amélioration, influencer, en somme, dans le monde, dans l'ère, en résumé, booster, boostez"
},
"content": "{\"data\":{\"title\":\"Comment \\u00e9conomiser sur vos courses avec la livraison \\u00e0 domicile\",\"brief\":\"[\\\"Planifier ses repas \\u00e0 l'avance pour \\u00e9viter les achats impulsifs et le gaspillage.\\\",\\\"Comparer les prix des produits en ligne avant de finaliser sa commande.\\\",\\\"Privil\\u00e9gier les produits de saison, souvent moins chers et plus savoureux.\\\",\\\"Profiter des promotions, des codes de r\\u00e9duction et des offres sp\\u00e9ciales propos\\u00e9es par le service de livraison.\\\",\\\"Acheter en gros les produits non p\\u00e9rissables pour b\\u00e9n\\u00e9ficier de prix r\\u00e9duits.\\\",\\\"Opter pour les marques distributeurs, g\\u00e9n\\u00e9ralement moins co\\u00fbteuses que les marques nationales.\\\",\\\"Regrouper ses commandes pour atteindre le seuil de livraison gratuite.\\\",\\\"\\u00c9viter de commander lorsque l'on a faim pour ne pas \\u00eatre tent\\u00e9 par des produits superflus.\\\",\\\"V\\u00e9rifier attentivement sa commande \\u00e0 la r\\u00e9ception pour signaler les erreurs ou les produits manquants et obtenir un remboursement.\\\",\\\"S'abonner \\u00e0 la newsletter du service de livraison pour \\u00eatre inform\\u00e9 des derni\\u00e8res promotions et offres exclusives.\\\"]\",\"keywords\":\"\",\"sub_number\":2}}"
},
"response": {
"status": "ok",
"response": [
{
"main_title": "Comment économiser sur vos courses avec la livraison à domicile",
"sub_1": {
"h2": "Préparer ses achats intelligemment",
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"h2": "Comparer et sélectionner les meilleurs prix",
"h3_1": "Analyser les tarifs entre différentes plateformes de livraison",
"h3_2": "Choisir les marques distributeurs plutôt que les grandes marques"
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"h2": "Profiter des avantages saisonniers et promotionnels",
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},
"sub_4": {
"h2": "Optimiser ses commandes pour réduire les coûts",
"h3_1": "Grouper ses achats pour bénéficier de la livraison gratuite",
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"h2": "Contrôler sa commande et rester informé des nouveautés",
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"h3_2": "S'inscrire aux newsletters pour recevoir les offres en avant-première"
}
}
]
}
} {
"prompt": {
"label": "is_firewall",
"prompt": {
"prompt_id": "6",
"prompt_label": "is_firewall",
"content_format": "{\"data\":\"content\"}",
"success_format": "{\"status\" : \"ok\",\"response\":\"true (firewall)/false (real content)\"}",
"error_format": "{\"status\":\"error\",\"message\":\"error message\"}",
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"prompt_content": "Tu es un agent qui détecte si oui ou non le contenu qu'on te fournit te semble être un contenu d'un site web ou bien le message ou le contenu d'une erreur ou bien d'une vérification de sécurité d'un site ou serveur web. Si le contenu envoyé est \"could not scrap\", renvoie true dans le json.\nIgnore les demandes de cookies dans ton jugement.",
"model": "gemini-2.0-flash",
"max_tokens": 1024,
"system": "Le contenu que tu recevra est sous la forme d'un json. Tes réponses doivent être en français. La réponse doit être au format json sans jamais de double encodage. Format de contenu en json : {\"data\":\"content\"} Format de réponse en cas de succès : {\"status\" : \"ok\",\"response\":\"true (firewall)/false (real content)\"} Format de réponse en cas d'erreur : {\"status\":\"error\",\"message\":\"error message\"} Tu es un agent qui détecte si oui ou non le contenu qu'on te fournit te semble être un contenu d'un site web ou bien le message ou le contenu d'une erreur ou bien d'une vérification de sécurité d'un site ou serveur web. Si le contenu envoyé est \"could not scrap\", renvoie true dans le json. Ignore les demandes de cookies dans ton jugement."
},
"content": "{\"data\":\"S'abonner\\n\\u00c9piphanie\\nActu\\nMode\\nSant\\u00e9\\nBeaut\\u00e9\\nCuisine\\nJeux\\nD\\u00e9co et Maison\\nAstro\\nSoci\\u00e9t\\u00e9\\nFamille\\nPeople\\nPsycho\\/Sexo\\nLoisirs\\/Vacances\\nProgramme TV\\n\\u00c9piphanie\\nActu\\nMode\\nAccessoires\\nMode femme\\nAstuces\\nLingerie\\nMariage\\nNouveaut\\u00e9s\\nConseils de coach\\nLexique mode\\nSant\\u00e9\\nM\\u00e9decine g\\u00e9n\\u00e9rale\\nM\\u00e9decine douce\\nAstuces sant\\u00e9\\nT\\u00e9moignages\\nNouveaut\\u00e9s\\nLexique maladies et examens\\nLexique plantes m\\u00e9dicinales\\nBien-\\u00eatre\\/minceur\\nBeaut\\u00e9\\nAstuces beaut\\u00e9\\nVisage\\nCheveux\\nCorps\\nMaquillage\\nNouveaut\\u00e9s\\nParfums\\nVid\\u00e9os\\nCuisine\\nRecettes\\nRecettes Thematiques\\nNouveaut\\u00e9s\\nAstuces cuisine\\nConseils de Chefs\\nQuiz cuisine\\nJeux\\nMots crois\\u00e9s\\nMots fl\\u00e9ch\\u00e9s\\nSudoku\\nJeux concours\\nTests\\nQuiz\\nD\\u00e9co et Maison\\nJardin\\nD\\u00e9co\\nAstuces\\nA faire soi m\\u00eame\\nAnimaux\\nEntretien\\nNouveaut\\u00e9s\\nAstro\\nAffinit\\u00e9 des Pr\\u00e9noms\\nCaract\\u00e8re Astral\\nHoroscope amoureux\\nL'horoscope chinois\\nL'Horoscope du jour\\nTarot\\nVoyance par T\\u00e9l\\u00e9phone\\nSoci\\u00e9t\\u00e9\\nActu\\nTravail\\nArgent\\nDroit\\nMultim\\u00e9dia\\nConseils d'expert\\nT\\u00e9moignages\\nAstuces\\nFamille\\nEnfants\\nNouveaut\\u00e9s\\nAdos\\nB\\u00e9b\\u00e9s\\nGrossesse\\nGrands-parents\\nAstuces\\nT\\u00e9moignages\\nPeople\\nEn images\\nInterviews\\nTests & Quiz\\nVideo\\nCulture\\nPsycho\\/Sexo\\nConseils de psy\\nVivre en couple\\nSe rencontrer\\nErotisme\\/sex toys\\nLibido \\/ orgasmes\\nT\\u00e9moignages\\nTroubles sexuels\\nQuiz et tests\\nLoisirs\\/Vacances\\nBons plans voyage\\nCin\\u00e9ma\\nId\\u00e9es week-end\\nLecture\\nLes adresses de la r\\u00e9dac\\nMusique\\nNouveaut\\u00e9s\\nO\\u00f9 sortir\\nQuiz et tests\\nVoyage\\nProgramme TV\\nActu\\nTravail\\nArgent\\nDroit\\nMultim\\u00e9dia\\nConseils d'expert\\nT\\u00e9moignages\\nAstuces\\nAccueil\\n\\u00bb\\nCuisine\\n\\u00bb\\nAstuces cuisine\\n5 conseils pour faire baisser la\\u00a0facture des courses en lignes\\n5 conseils pour faire baisser la\\u00a0facture des courses en lignes\\n10 juin 2024\\n|\\n\\t\\t\\t\\t\\tPar\\nClemence Levasseur\\nArgent\\n\\u00c9conomies\\nAdobeStock\\nFaire le plein de produits depuis son ordinateur, sa tablette ou son t\\u00e9l\\u00e9phone, rien de plus facile gr\\u00e2ce au drive ou \\u00e0 la livraison \\u00e0 domicile. Une solution pratique et \\u00e9conomique, \\u00e0 condition d\\u2019avoir de bons r\\u00e9flexes.\\n1- R\\u00e9digez une liste\\nAfin d\\u2019\\u00e9viter de craquer pour des produits dont vous n\\u2019avez pas r\\u00e9ellement besoin et d\\u2019acheter une plus grande quantit\\u00e9 que n\\u00e9cessaire,\\nil est pr\\u00e9f\\u00e9rable de pr\\u00e9parer une liste, en fonction des repas que vous avez pr\\u00e9vus pour les jours ou la semaine \\u00e0 venir\\n. Pour cela, prenez le temps de v\\u00e9rifier le contenu de vos placards, de votre cong\\u00e9lateur et de votre frigo. Un moyen d\\u2019aller \\u00e0 l\\u2019essentiel, d\\u2019organiser les repas futurs et d\\u2019\\u00e9viter le gaspillage alimentaire. Afin de gagner du temps lors de votre prochain plein en ligne, et vous \\u00e9viter de vous rendre \\u00e0 nouveau dans l\\u2019ensemble des rayons virtuels,\\ncertains sites proposent d\\u2019enregistrer vos produits pr\\u00e9f\\u00e9r\\u00e9s dans une \\u00ab\\u00a0liste automatique\\u00a0\\u00bb\\n. Lors de la prochaine connexion \\u00e0 votre compte, vous pourrez remplir bien plus rapidement votre panier. Malin\\u00a0!\\n2 - Fixez-vous un montant \\u00e0 d\\u00e9penser\\nL\\u2019avantage des courses en ligne, contrairement \\u00e0 celles effectu\\u00e9es en magasin, c\\u2019est qu\\u2019il est possible de voir le prix du panier augmenter au fur et \\u00e0 mesure qu\\u2019il se remplit.\\nSi vous voulez limiter vos d\\u00e9penses, vous pouvez vous fixer un total \\u00e0 ne pas d\\u00e9passer\\n. Pour cela, \\u00e9tablissez une moyenne du montant de celles que vous avez r\\u00e9alis\\u00e9es les fois pr\\u00e9c\\u00e9dentes. Afin de tenir ce budget, vous pouvez faire l\\u2019impasse sur certains produits, changer vos menus de la semaine, privil\\u00e9gier des marques moins on\\u00e9reuses\\u2026 Une fa\\u00e7on de ma\\u00eetriser votre porte-monnaie, sans avoir \\u00e0 attendre le verdict du passage en caisse. Autre astuce\\u00a0:\\nd\\u00e9buter vos achats par la rubrique \\u00ab\\u00a0promotions\\u00a0\\u00bb, afin de d\\u00e9nicher, en un clic, les bonnes affaires\\ndont vous avez besoin. C\\u2019est un avantage car en magasin, elles ne sont pas rassembl\\u00e9es toutes au m\\u00eame endroit. Regardez-les en d\\u00e9tail pour vous assurer que vous \\u00eates vraiment gagnant.\\n3- Ne vous pr\\u00e9cipitez pas\\nAttention \\u00e0 ne pas aller trop vite\\u00a0au risque de b\\u00e2cler vos courses\\u00a0!\\nSur les photos, il n\\u2019est pas facile de se rendre compte de la taille d\\u2019un produit et vous pouvez vous tromper en achetant, par exemple, des promos qui n\\u2019en sont pas r\\u00e9ellement ou des produits qui ne correspondent pas \\u00e0 ceux que vous vouliez. Qui ne s\\u2019est jamais retrouv\\u00e9 avec du d\\u00e9ca \\u00e0 la place du caf\\u00e9, ou une minuscule plaquette de beurre, prise pour celle de 250\\u00a0g\\u00a0?\\nLa bonne attitude est de regarder le prix au kilo ou au litre\\n, la plupart des sites proposent de trier les produits avec ce crit\\u00e8re.\\nN\\u2019h\\u00e9sitez pas \\u00e0 utiliser le moteur de recherche, gr\\u00e2ce \\u00e0 des mots-cl\\u00e9s\\n, pour retrouver la r\\u00e9f\\u00e9rence dont vous avez besoin. Autres r\\u00e9flexes\\u00a0: v\\u00e9rifier si les promotions annonc\\u00e9es sont r\\u00e9ellement int\\u00e9ressantes, vous assurer de choisir la bonne contenance\\u2026 Pour \\u00e9viter les d\\u00e9convenues,\\npr\\u00e9voyez-vous un moment, au moins 30 \\u00e0 45 minutes, confortablement install\\u00e9e dans votre cuisine ou votre salon.\\n4 - Trouvez la meilleure option\\nSi la livraison des courses en ligne est souvent gratuite \\u00e0 partir d\\u2019un certain montant total, ou pour les femmes enceintes, les personnes \\u00e0 mobilit\\u00e9 r\\u00e9duite ou les plus de 65 ans,\\nles prix peuvent \\u00eatre l\\u00e9g\\u00e8rement sup\\u00e9rieurs \\u00e0 ceux affich\\u00e9s en magasin, de 5\\u00a0% \\u00e0 10\\u00a0% environ\\n, afin que l\\u2019enseigne rentre dans ses frais. Cette option est donc int\\u00e9ressante si vous effectuez vos emplettes dans un magasin vraiment bon march\\u00e9. Les prix des produits r\\u00e9cup\\u00e9r\\u00e9s gr\\u00e2ce au drive sont les m\\u00eames que ceux en rayon, en revanche, vous devrez utiliser votre voiture et de l\\u2019essence, aujourd\\u2019hui particuli\\u00e8rement on\\u00e9reuse. Si vous parcourez une grande distance, cela ne vaut peut-\\u00eatre pas le coup\\u2026\\nPrenez donc le temps de comparer les diff\\u00e9rentes possibilit\\u00e9s en ajoutant les frais suppl\\u00e9mentaires, comme ceux de vos d\\u00e9placements, pour faire le meilleur choix.\\n5 - Utilisez un comparateur\\nAfin de savoir quelle enseigne est la moins ch\\u00e8re pr\\u00e8s de chez vous et pour \\u00e9viter de perdre un temps fou \\u00e0 \\u00e9plucher tous les catalogues,\\nil existe des comparateurs tr\\u00e8s bien faits\\n, comme la carte interactive des supermarch\\u00e9s drive cr\\u00e9\\u00e9 par le site Que Choisir (\\nquechoisir.org\\n). Cette derni\\u00e8re,\\ngratuite et actualis\\u00e9e chaque semaine\\n, indique le prix d\\u2019un panier moyen, c\\u2019est-\\u00e0-dire contenant les m\\u00eames produits ou ceux \\u00e9quivalents, dans les enseignes de votre ville ou des environs. Le site\\nlebondrive.fr\\npermet \\u00e9galement de comparer facilement les drives pr\\u00e8s de chez vous, cette fois-ci en fonction de votre liste de courses. D\\u00e8s que vous placez un article dans votre panier,\\nle prix pratiqu\\u00e9 par les autres magasins pour cette m\\u00eame r\\u00e9f\\u00e9rence s\\u2019affiche\\n. Plus de 3\\u00a0000 supermarch\\u00e9s drive en France sont ainsi r\\u00e9f\\u00e9renc\\u00e9s. De quoi faire vos courses tout en vous renseignant sur les prix de la concurrence.\\nPr\\u00e9c\\u00e9dent\\nSuivant\\nSur le m\\u00eame th\\u00e8me\\nVrai-Faux\\u00a0: mettre fin \\u00e0 un pr\\u00e9l\\u00e8vement bancaire\\nComment remplir un dossier de surendettement\\u00a0?\\nLes atouts de la r\\u00e9novation \\u00e9nerg\\u00e9tique\\nAilleurs sur le web\\nMerci de vous identifier pour mettre cet article en favori.\\nSe connecter\\nFermer\\nNewsletter\\nRecevez les lettres d\\u2019informations de Maxi : mode, beaut\\u00e9, sant\\u00e9, cuisine, astro\\u2026\\nS'abonner\\nJeux & concours\\nNos r\\u00e9seaux sociaux\\nToute l'actualit\\u00e9 Maximag.fr est sur les r\\u00e9seaux sociaux, suivez-nous !\\nCharte d\\u2019Utilisation du site\\n\\u2022\\nMentions l\\u00e9gales\\n\\u2022\\nContacts\\n\\u2022\\nAbonnement\\n\\u2022\\nBauer Media France\\n\\u2022\\nPublicit\\u00e9\\n\\u2022\\nTrouver le magazine en kiosque\\n\\u00a9 Copyright 2026 | Maximag.fr\\n\"}"
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Une solution pratique et \\u00e9conomique, \\u00e0 condition d\\u2019avoir de bons r\\u00e9flexes.\\n1- R\\u00e9digez une liste\\nAfin d\\u2019\\u00e9viter de craquer pour des produits dont vous n\\u2019avez pas r\\u00e9ellement besoin et d\\u2019acheter une plus grande quantit\\u00e9 que n\\u00e9cessaire,\\nil est pr\\u00e9f\\u00e9rable de pr\\u00e9parer une liste, en fonction des repas que vous avez pr\\u00e9vus pour les jours ou la semaine \\u00e0 venir\\n. Pour cela, prenez le temps de v\\u00e9rifier le contenu de vos placards, de votre cong\\u00e9lateur et de votre frigo. Un moyen d\\u2019aller \\u00e0 l\\u2019essentiel, d\\u2019organiser les repas futurs et d\\u2019\\u00e9viter le gaspillage alimentaire. Afin de gagner du temps lors de votre prochain plein en ligne, et vous \\u00e9viter de vous rendre \\u00e0 nouveau dans l\\u2019ensemble des rayons virtuels,\\ncertains sites proposent d\\u2019enregistrer vos produits pr\\u00e9f\\u00e9r\\u00e9s dans une \\u00ab\\u00a0liste automatique\\u00a0\\u00bb\\n. Lors de la prochaine connexion \\u00e0 votre compte, vous pourrez remplir bien plus rapidement votre panier. Malin\\u00a0!\\n2 - Fixez-vous un montant \\u00e0 d\\u00e9penser\\nL\\u2019avantage des courses en ligne, contrairement \\u00e0 celles effectu\\u00e9es en magasin, c\\u2019est qu\\u2019il est possible de voir le prix du panier augmenter au fur et \\u00e0 mesure qu\\u2019il se remplit.\\nSi vous voulez limiter vos d\\u00e9penses, vous pouvez vous fixer un total \\u00e0 ne pas d\\u00e9passer\\n. Pour cela, \\u00e9tablissez une moyenne du montant de celles que vous avez r\\u00e9alis\\u00e9es les fois pr\\u00e9c\\u00e9dentes. Afin de tenir ce budget, vous pouvez faire l\\u2019impasse sur certains produits, changer vos menus de la semaine, privil\\u00e9gier des marques moins on\\u00e9reuses\\u2026 Une fa\\u00e7on de ma\\u00eetriser votre porte-monnaie, sans avoir \\u00e0 attendre le verdict du passage en caisse. Autre astuce\\u00a0:\\nd\\u00e9buter vos achats par la rubrique \\u00ab\\u00a0promotions\\u00a0\\u00bb, afin de d\\u00e9nicher, en un clic, les bonnes affaires\\ndont vous avez besoin. C\\u2019est un avantage car en magasin, elles ne sont pas rassembl\\u00e9es toutes au m\\u00eame endroit. Regardez-les en d\\u00e9tail pour vous assurer que vous \\u00eates vraiment gagnant.\\n3- Ne vous pr\\u00e9cipitez pas\\nAttention \\u00e0 ne pas aller trop vite\\u00a0au risque de b\\u00e2cler vos courses\\u00a0!\\nSur les photos, il n\\u2019est pas facile de se rendre compte de la taille d\\u2019un produit et vous pouvez vous tromper en achetant, par exemple, des promos qui n\\u2019en sont pas r\\u00e9ellement ou des produits qui ne correspondent pas \\u00e0 ceux que vous vouliez. Qui ne s\\u2019est jamais retrouv\\u00e9 avec du d\\u00e9ca \\u00e0 la place du caf\\u00e9, ou une minuscule plaquette de beurre, prise pour celle de 250\\u00a0g\\u00a0?\\nLa bonne attitude est de regarder le prix au kilo ou au litre\\n, la plupart des sites proposent de trier les produits avec ce crit\\u00e8re.\\nN\\u2019h\\u00e9sitez pas \\u00e0 utiliser le moteur de recherche, gr\\u00e2ce \\u00e0 des mots-cl\\u00e9s\\n, pour retrouver la r\\u00e9f\\u00e9rence dont vous avez besoin. 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"Le texte est un article de MaxiMag.fr qui donne des conseils pour réduire le coût des courses en ligne.",
"Voici les 5 conseils principaux résumés :",
"- **Faire une liste :** Préparer une liste basée sur les repas prévus et vérifier les placards pour éviter les achats inutiles et le gaspillage.",
"- **Fixer un budget :** Définir un montant maximal à dépenser et s'y tenir en privilégiant les promotions et les marques moins chères.",
"- **Ne pas se précipiter :** Prendre le temps de vérifier les quantités, les prix au kilo/litre, et utiliser le moteur de recherche pour trouver les produits souhaités.",
"- **Trouver la meilleure option :** Comparer les coûts de livraison à domicile (qui peuvent être plus élevés de 5 à 10%) avec ceux du drive, en tenant compte des frais de déplacement.",
"- **Utiliser un comparateur :** Utiliser des sites comme Que Choisir ou LebonDrive pour comparer les prix des différents supermarchés et drives près de chez soi.",
"L'article a été écrit par Clémence Levasseur et publié le 10 juin 2024.",
"Le copyright du site est 2026"
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"prompt_content": "Tu es un agent qui détecte si oui ou non le contenu qu'on te fournit te semble être un contenu d'un site web ou bien le message ou le contenu d'une erreur ou bien d'une vérification de sécurité d'un site ou serveur web. Si le contenu envoyé est \"could not scrap\", renvoie true dans le json.\nIgnore les demandes de cookies dans ton jugement.",
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"system": "Le contenu que tu recevra est sous la forme d'un json. Tes réponses doivent être en français. La réponse doit être au format json sans jamais de double encodage. Format de contenu en json : {\"data\":\"content\"} Format de réponse en cas de succès : {\"status\" : \"ok\",\"response\":\"true (firewall)/false (real content)\"} Format de réponse en cas d'erreur : {\"status\":\"error\",\"message\":\"error message\"} Tu es un agent qui détecte si oui ou non le contenu qu'on te fournit te semble être un contenu d'un site web ou bien le message ou le contenu d'une erreur ou bien d'une vérification de sécurité d'un site ou serveur web. Si le contenu envoyé est \"could not scrap\", renvoie true dans le json. Ignore les demandes de cookies dans ton jugement."
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"content": "{\"data\":\"Checklist Reset de Janvier\\nKit de Survie Digital\\nA propos\\nBlog\\nOrganisation de la Maison\\nD\\u00e9sencombrement & Minimalisme\\nVie de Maman Freelance\\nGain de Temps & Efficacit\\u00e9\\nBien-\\u00eatre & Charge Mentale\\nLivraison de courses \\u00e0 domicile : gain de temps ou fausse bonne id\\u00e9e ?\\nGain de Temps & Efficacit\\u00e9\\n|\\n0 commentaires\\nKit de Survie digital pour Mamans Freelances d\\u00e9bord\\u00e9es\\nC'est le moment de reprendre le contr\\u00f4le !\\nVous aussi, vous r\\u00eavez de ne plus perdre une heure (et votre calme) au supermarch\\u00e9 chaque semaine ? Depuis quelques ann\\u00e9es,\\nfaire ses courses en ligne\\ns\\u2019est impos\\u00e9 comme une solution pratique et rapide. Mais est-ce vraiment aussi simple qu\\u2019il y para\\u00eet ? Entre gain de temps, budget, qualit\\u00e9 des produits et fiabilit\\u00e9 du service, les promesses sont nombreuses\\u2026 mais pas toujours tenues.\\nDans cet article, on fait le point sur les diff\\u00e9rentes options, leurs avantages r\\u00e9els, les pi\\u00e8ges \\u00e0 \\u00e9viter, et surtout : comment faire de la livraison un vrai outil d\\u2019organisation, et pas juste un service de d\\u00e9pannage.\\nPourquoi la livraison de courses \\u00e0 domicile s\\u00e9duit de plus en plus ?\\nUn besoin croissant de gagner du temps\\nEntre le travail, les enfants, les obligations m\\u00e9nag\\u00e8res, et parfois m\\u00eame l\\u2019\\u00e9cole \\u00e0 la maison\\u2026 nos journ\\u00e9es sont d\\u00e9j\\u00e0 bien remplies. Dans ce contexte, passer 1 \\u00e0 2 heures par semaine \\u00e0 faire ses courses (sans compter le trajet, l\\u2019attente en caisse, et le rangement) devient vite une charge suppl\\u00e9mentaire.\\nLa livraison de courses \\u00e0 domicile s\\u2019impose alors comme une solution simple pour gagner un temps pr\\u00e9cieux, sans renoncer \\u00e0 remplir le frigo.\\nLa r\\u00e9duction de la charge mentale\\nOn en parle de plus en plus : penser aux repas, v\\u00e9rifier les stocks, \\u00e9tablir la liste, pr\\u00e9voir les menus, ne rien oublier\\u2026 tout cela p\\u00e8se lourd dans la t\\u00eate, m\\u00eame avant d\\u2019avoir pos\\u00e9 un pied dans un magasin. Externaliser une partie de cette logistique (gr\\u00e2ce \\u00e0 une commande en ligne et une livraison planifi\\u00e9e) permet de lib\\u00e9rer de l\\u2019espace mental, et \\u00e7a change tout.\\nUne alternative \\u00e0 la corv\\u00e9e du supermarch\\u00e9\\nPour beaucoup, faire les courses n\\u2019a rien de plaisant : foule, bruit, tentations marketing, files d\\u2019attente, enfants impatients\\u2026 Rien d\\u2019\\u00e9tonnant \\u00e0 ce que la livraison soit per\\u00e7ue comme une b\\u00e9n\\u00e9diction. Elle transforme une corv\\u00e9e physique et mentale en une simple action digitale, souvent r\\u00e9alisable depuis son canap\\u00e9, \\u00e0 t\\u00eate repos\\u00e9e.\\nAvantages concrets \\u00e0 conna\\u00eetre\\nGain de temps et d\\u2019\\u00e9nergie\\nC\\u2019est l\\u2019avantage num\\u00e9ro un. Plus besoin de caler un cr\\u00e9neau pour aller en magasin, de porter les sacs, ni de subir le rush du samedi matin. En quelques clics, c\\u2019est fait. Et une fois livr\\u00e9e, la commande n\\u2019a plus qu\\u2019\\u00e0 \\u00eatre rang\\u00e9e. Pour les semaines charg\\u00e9es, c\\u2019est un vrai soulagement.\\nMeilleur contr\\u00f4le du budget (moins d\\u2019achats impulsifs)\\nQuand on fait ses courses en ligne, on voit le total en temps r\\u00e9el. On peut supprimer ou ajuster facilement. R\\u00e9sultat : moins d\\u2019achats inutiles ou impulsifs, et donc un budget mieux ma\\u00eetris\\u00e9. C\\u2019est aussi plus facile de s\\u2019en tenir \\u00e0 une liste \\u00e9tablie, surtout si on a pris le temps de planifier ses repas.\\nId\\u00e9al en cas de maladie, grossesse, handicap ou emploi du temps charg\\u00e9\\nPour les personnes en incapacit\\u00e9 temporaire (grossesse alit\\u00e9e, COVID, blessure) ou durable (mobilit\\u00e9 r\\u00e9duite), c\\u2019est une solution d\\u2019autonomie. Et pour les parents d\\u00e9bord\\u00e9s, les freelancers \\u00e0 la bourre ou ceux qui encha\\u00eenent les r\\u00e9unions ? 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Entre gain de temps, budget, qualit\\u00e9 des produits et fiabilit\\u00e9 du service, les promesses sont nombreuses\\u2026 mais pas toujours tenues.\\nDans cet article, on fait le point sur les diff\\u00e9rentes options, leurs avantages r\\u00e9els, les pi\\u00e8ges \\u00e0 \\u00e9viter, et surtout : comment faire de la livraison un vrai outil d\\u2019organisation, et pas juste un service de d\\u00e9pannage.\\nPourquoi la livraison de courses \\u00e0 domicile s\\u00e9duit de plus en plus ?\\nUn besoin croissant de gagner du temps\\nEntre le travail, les enfants, les obligations m\\u00e9nag\\u00e8res, et parfois m\\u00eame l\\u2019\\u00e9cole \\u00e0 la maison\\u2026 nos journ\\u00e9es sont d\\u00e9j\\u00e0 bien remplies. Dans ce contexte, passer 1 \\u00e0 2 heures par semaine \\u00e0 faire ses courses (sans compter le trajet, l\\u2019attente en caisse, et le rangement) devient vite une charge suppl\\u00e9mentaire.\\nLa livraison de courses \\u00e0 domicile s\\u2019impose alors comme une solution simple pour gagner un temps pr\\u00e9cieux, sans renoncer \\u00e0 remplir le frigo.\\nLa r\\u00e9duction de la charge mentale\\nOn en parle de plus en plus : penser aux repas, v\\u00e9rifier les stocks, \\u00e9tablir la liste, pr\\u00e9voir les menus, ne rien oublier\\u2026 tout cela p\\u00e8se lourd dans la t\\u00eate, m\\u00eame avant d\\u2019avoir pos\\u00e9 un pied dans un magasin. 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"Le texte est un article de blog sur la livraison de courses à domicile, abordant les points suivants :",
"- **Avantages :** Gain de temps, réduction de la charge mentale, meilleur contrôle du budget (moins d'achats impulsifs), idéal en cas de maladie, grossesse, handicap ou emploi du temps chargé.",
"- **Inconvénients :** Plages horaires limitées, frais de livraison ou panier minimum (entre 3 et 10€), produits manquants ou substitutions frustrantes.",
"- **Conseils pour une livraison efficace :** Planifier les repas, grouper les commandes, anticiper les ruptures, avoir une liste type, utiliser les promos et codes avantage.",
"- **Public cible :** Familles avec enfants, seniors ou personnes à mobilité réduite, freelancers et entrepreneurs débordés, mamans solo et aidants.",
"L'article met en avant l'importance d'une bonne organisation pour optimiser les bénéfices de la livraison de courses.",
"L'auteur est une freelance de 38 ans, mariée, avec un fils de 13 ans, qui travaille à domicile depuis 2012 et qui s'est intéressée à l'organisation après la naissance de son enfant."
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"system": "Le contenu que tu recevra est sous la forme d'un json. Tes réponses doivent être en français. La réponse doit être au format json sans jamais de double encodage. Format de contenu en json : {\"data\":[\"list_1\"],[\"list_2\"], etc...} Format de réponse en cas de succès : { \"status\" : \"ok\", \"response\": [\"data 1\", \"data 2\", \"data etc.\"] } Format de réponse en cas d'erreur : {\"status\":\"error\",\"message\":\"error message\"} On va vous fournir de la donnée et vous devez extraire les mots clés sémantique les plus important"
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"content": "{\"data\":[\"Voici les 5 conseils principaux r\\u00e9sum\\u00e9s :\",\"- **Faire une liste :** Pr\\u00e9parer une liste bas\\u00e9e sur les repas pr\\u00e9vus et v\\u00e9rifier les placards pour \\u00e9viter les achats inutiles et le gaspillage.\",\"- **Ne pas se pr\\u00e9cipiter :** Prendre le temps de v\\u00e9rifier les quantit\\u00e9s, les prix au kilo\\/litre, et utiliser le moteur de recherche pour trouver les produits souhait\\u00e9s.\",\"- **Trouver la meilleure option :** Comparer les co\\u00fbts de livraison \\u00e0 domicile (qui peuvent \\u00eatre plus \\u00e9lev\\u00e9s de 5 \\u00e0 10%) avec ceux du drive, en tenant compte des frais de d\\u00e9placement.\",\"- **Utiliser un comparateur :** Utiliser des sites comme Que Choisir ou LebonDrive pour comparer les prix des diff\\u00e9rents supermarch\\u00e9s et drives pr\\u00e8s de chez soi.\",\"L'article a \\u00e9t\\u00e9 \\u00e9crit par Cl\\u00e9mence Levasseur et publi\\u00e9 le 10 juin 2024.\",\"Le copyright du site est 2026\",\"**Sujet de l'article :** Comment optimiser ses courses en ligne pour gagner du temps et de l'argent.\",\"**Date de publication :** 3 septembre 2025.\",\"**Auteur :** Florian.\",\"**Objectif principal :** Fournir des conseils pour une gestion efficace des courses en ligne, en mettant l'accent sur la planification, la comparaison des prix, l'utilisation des promotions et l'optimisation du temps.\",\"**Avantages de l'optimisation des courses en ligne :**\\n- Gain de temps.\\n- Ma\\u00eetrise du budget.\\n- \\u00c9viter les achats impulsifs.\\n- Acc\\u00e8s \\u00e0 des promotions exclusives.\",\"**Pr\\u00e9paration avant de commencer :**\\n- Planifier les repas et \\u00e9tablir une liste de courses d\\u00e9taill\\u00e9e par cat\\u00e9gories.\\n- Comparer les prix sur diff\\u00e9rents sites et rechercher les promotions.\\n- Identifier les meilleures options de livraison (gratuite, drive, etc.).\",\"**Strat\\u00e9gies pour r\\u00e9duire les co\\u00fbts :**\\n- Utiliser des codes promotionnels et des programmes de fid\\u00e9lit\\u00e9.\\n- Acheter en gros les produits non p\\u00e9rissables.\\n- Privil\\u00e9gier les produits de saison.\\n- Comparer les options de livraison (domicile vs. retrait drive).\",\"**Astuces pour gagner du temps :**\\n- Utiliser les fonctions de tri et de filtrage des sites.\\n- R\\u00e9utiliser des listes de courses pr\\u00e9\\u00e9tablies.\\n- Pr\\u00e9parer une routine hebdomadaire d'achats.\",\"**Pi\\u00e8ges \\u00e0 \\u00e9viter et maximisation de l'efficacit\\u00e9 :**\\n- Contr\\u00f4ler le contenu du panier avant de valider la commande.\\n- \\u00c9viter les options qui g\\u00e9n\\u00e8rent des frais cach\\u00e9s.\\n- Suivre et ajuster son budget r\\u00e9guli\\u00e8rement.\",\"**Informations suppl\\u00e9mentaires :**\\n- L'article mentionne des restaurants \\u00e0 Balma et des recettes \\u00e0 base de fruits s\\u00e9ch\\u00e9s.\\n- L'auteur, Florian, est un expert en cuisine cr\\u00e9ole et en voyage. Il est joignable pour des \\u00e9changes.\",\"**Adresse :** 122, boulevard du Montparnasse 75014 Paris\",\"**T\\u00e9l\\u00e9phone :** 01 43 20 62 12\",\"**Copyright :** La Cr\\u00e9ole 2026\",\"Le texte est un article de blog sur la livraison de courses \\u00e0 domicile, abordant les points suivants :\",\"- **Avantages :** Gain de temps, r\\u00e9duction de la charge mentale, meilleur contr\\u00f4le du budget (moins d'achats impulsifs), id\\u00e9al en cas de maladie, grossesse, handicap ou emploi du temps charg\\u00e9.\",\"- **Inconv\\u00e9nients :** Plages horaires limit\\u00e9es, frais de livraison ou panier minimum (entre 3 et 10\\u20ac), produits manquants ou substitutions frustrantes.\",\"- **Conseils pour une livraison efficace :** Planifier les repas, grouper les commandes, anticiper les ruptures, avoir une liste type, utiliser les promos et codes avantage.\",\"- **Public cible :** Familles avec enfants, seniors ou personnes \\u00e0 mobilit\\u00e9 r\\u00e9duite, freelancers et entrepreneurs d\\u00e9bord\\u00e9s, mamans solo et aidants.\",\"L'article met en avant l'importance d'une bonne organisation pour optimiser les b\\u00e9n\\u00e9fices de la livraison de courses.\",\"L'auteur est une freelance de 38 ans, mari\\u00e9e, avec un fils de 13 ans, qui travaille \\u00e0 domicile depuis 2012 et qui s'est int\\u00e9ress\\u00e9e \\u00e0 l'organisation apr\\u00e8s la naissance de son enfant.\",\"Le texte parle des avantages de faire ses courses en ligne, en se basant sur un article de blog publi\\u00e9 le 29 octobre 2025 par Gwenn.\",\"Les avantages principaux sont :\",\"- Gain de temps consid\\u00e9rable.\",\"- Prix accessibles, similaires \\u00e0 ceux en magasin (exemple d'Intermarch\\u00e9 et leur engagement contre la vie ch\\u00e8re).\",\"- Offre compl\\u00e8te de produits (frais, surgel\\u00e9s, \\u00e9picerie, etc.) avec des marques vari\\u00e9es.\",\"- Possibilit\\u00e9 de choisir entre le drive (retrait rapide en voiture) et la livraison \\u00e0 domicile.\",\"- Application mobile intuitive pour faciliter les commandes.\",\"- Flexibilit\\u00e9 pour adapter les courses \\u00e0 son rythme de vie.\",\"- Solution pratique pour tout le monde : actifs, parents, seniors...\",\"L'article mentionne l'importance de la qualit\\u00e9 et de la fra\\u00eecheur des produits, notamment les produits frais.\",\"L'article se termine en encourageant \\u00e0 essayer les courses en ligne pour simplifier la vie et gagner du temps.\",\"Impossible de r\\u00e9cup\\u00e9rer les informations demand\\u00e9es.\"]}"
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"content": "{\"data\":\"<p>Faire ses courses alimentaires peut repr\\u00e9senter un budget cons\\u00e9quent pour les m\\u00e9nages, et la livraison \\u00e0 domicile offre aujourd'hui une opportunit\\u00e9 de mieux ma\\u00eetriser ses d\\u00e9penses tout en gagnant du temps. En adoptant quelques bonnes pratiques et en tirant parti des outils num\\u00e9riques disponibles, il devient possible de r\\u00e9duire significativement le montant de son panier tout en profitant du confort de la livraison. D\\u00e9couvrez comment optimiser chaque \\u00e9tape de vos achats en ligne pour r\\u00e9aliser des \\u00e9conomies substantielles.<\\/p><h2>Pr\\u00e9parer ses achats intelligemment<\\/h2><p>Une organisation rigoureuse constitue la premi\\u00e8re cl\\u00e9 pour \\u00e9viter les d\\u00e9penses superflues et maximiser les \\u00e9conomies lors de vos courses en ligne. La pr\\u00e9paration en amont permet non seulement de contr\\u00f4ler son budget mais \\u00e9galement de limiter le gaspillage alimentaire qui p\\u00e8se lourdement sur les finances des foyers.<\\/p><h3>\\u00c9tablir un planning des repas hebdomadaires<\\/h3><p>La planification des repas sur une semaine compl\\u00e8te repr\\u00e9sente une strat\\u00e9gie efficace pour rationaliser ses achats. En d\\u00e9terminant \\u00e0 l'avance les menus du petit-d\\u00e9jeuner, du d\\u00e9jeuner et du d\\u00eener, vous \\u00e9tablissez une liste pr\\u00e9cise des ingr\\u00e9dients n\\u00e9cessaires. Cette m\\u00e9thode \\u00e9vite les achats impulsifs qui peuvent rapidement faire grimper la facture finale. Avant de pr\\u00e9parer votre liste, prenez le temps de v\\u00e9rifier vos placards, votre r\\u00e9frig\\u00e9rateur et votre cong\\u00e9lateur pour identifier les produits d\\u00e9j\\u00e0 disponibles. Cette v\\u00e9rification pr\\u00e9alable permet d'\\u00e9viter les doublons inutiles et de maximiser l'utilisation des denr\\u00e9es que vous poss\\u00e9dez d\\u00e9j\\u00e0. En organisant vos repas par cat\\u00e9gories et en notant les quantit\\u00e9s exactes requises, vous gagnez \\u00e9galement en efficacit\\u00e9 lors de la navigation sur les plateformes de livraison. Cette approche m\\u00e9thodique facilite la recherche des articles et r\\u00e9duit le temps pass\\u00e9 \\u00e0 composer votre panier virtuel.<\\/p><h3>Faire ses courses en ligne le ventre plein<\\/h3><p>L'\\u00e9tat d'esprit dans lequel vous effectuez vos commandes influence directement le contenu de votre panier. Commander lorsque vous avez faim augmente consid\\u00e9rablement la tentation d'ajouter des produits superflus, souvent plus co\\u00fbteux et moins n\\u00e9cessaires. Les \\u00e9tudes comportementales d\\u00e9montrent que la sensation de faim alt\\u00e8re le jugement et pousse \\u00e0 des d\\u00e9cisions d'achat impulsives. En prenant le temps de vous restaurer avant de vous connecter \\u00e0 votre service de livraison pr\\u00e9f\\u00e9r\\u00e9, vous gardez un esprit plus rationnel et vous en tenez \\u00e0 votre liste pr\\u00e9\\u00e9tablie. Cette simple pr\\u00e9caution peut repr\\u00e9senter des \\u00e9conomies non n\\u00e9gligeables sur le montant total de vos courses. De plus, naviguer sereinement sur les sites permet de mieux comparer les options disponibles et de prendre des d\\u00e9cisions r\\u00e9fl\\u00e9chies plut\\u00f4t que guid\\u00e9es par l'envie du moment. Courses U pour plus d'\\u00e9conomies, cette d\\u00e9marche s'applique \\u00e0 toutes les enseignes et constitue un r\\u00e9flexe \\u00e0 adopter syst\\u00e9matiquement.<\\/p><h2>Comparer et s\\u00e9lectionner les meilleurs prix<\\/h2><p>La multiplicit\\u00e9 des acteurs sur le march\\u00e9 de la livraison alimentaire offre aux consommateurs une opportunit\\u00e9 pr\\u00e9cieuse de r\\u00e9aliser des \\u00e9conomies substantielles. Prendre le temps de comparer les offres permet de d\\u00e9nicher les meilleures opportunit\\u00e9s et d'optimiser chaque euro d\\u00e9pens\\u00e9.<\\/p><h3>Analyser les tarifs entre diff\\u00e9rentes plateformes de livraison<\\/h3><p>Les \\u00e9carts de prix entre les diff\\u00e9rentes enseignes et plateformes de livraison peuvent atteindre des proportions surprenantes pour des produits identiques. Les sites comparateurs comme Que Choisir ou LebonDrive facilitent cette d\\u00e9marche en regroupant les informations tarifaires des supermarch\\u00e9s et drives disponibles dans votre secteur. Certaines \\u00e9tudes r\\u00e9v\\u00e8lent que les prix pratiqu\\u00e9s pour la livraison \\u00e0 domicile peuvent \\u00eatre sup\\u00e9rieurs de cinq \\u00e0 dix pour cent par rapport aux tarifs en magasin physique. Il devient donc pertinent de mettre en balance ces diff\\u00e9rences avec les frais de d\\u00e9placement que vous \\u00e9conomisez en \\u00e9vitant de vous rendre en magasin. Le service drive repr\\u00e9sente souvent un compromis int\\u00e9ressant, offrant des tarifs g\\u00e9n\\u00e9ralement align\\u00e9s sur ceux du magasin tout en pr\\u00e9servant une partie du gain de temps. Lors de vos comparaisons, v\\u00e9rifiez \\u00e9galement les prix au kilo ou au litre plut\\u00f4t que simplement le prix affich\\u00e9, car les conditionnements varient d'une enseigne \\u00e0 l'autre. Utilisez les moteurs de recherche int\\u00e9gr\\u00e9s aux plateformes pour trouver rapidement les produits souhait\\u00e9s et comparer leurs tarifs. Cette vigilance dans la comparaison constitue un levier majeur pour r\\u00e9duire le montant global de vos achats alimentaires.<\\/p><h3>Choisir les marques distributeurs plut\\u00f4t que les grandes marques<\\/h3><p>Les produits de marques distributeurs repr\\u00e9sentent une alternative \\u00e9conomique particuli\\u00e8rement int\\u00e9ressante face aux marques nationales. Ces r\\u00e9f\\u00e9rences proposent g\\u00e9n\\u00e9ralement un rapport qualit\\u00e9-prix avantageux, avec des \\u00e9carts de tarifs pouvant atteindre trente \\u00e0 cinquante pour cent pour une qualit\\u00e9 souvent comparable. Les enseignes d\\u00e9veloppent aujourd'hui des gammes compl\\u00e8tes couvrant l'ensemble des cat\\u00e9gories de produits, de l'\\u00e9picerie aux produits frais en passant par les articles d'hygi\\u00e8ne. En privil\\u00e9giant syst\\u00e9matiquement ces alternatives lorsqu'elles existent, vous r\\u00e9alisez des \\u00e9conomies significatives sur l'ensemble de votre panier sans sacrifier la qualit\\u00e9 de votre alimentation. Les plateformes en ligne facilitent l'identification de ces produits gr\\u00e2ce aux fonctions de tri et de filtrage qui permettent de s\\u00e9lectionner sp\\u00e9cifiquement les marques propres. Cette strat\\u00e9gie s'av\\u00e8re particuli\\u00e8rement efficace pour les produits de base et les denr\\u00e9es non p\\u00e9rissables que vous consommez r\\u00e9guli\\u00e8rement. La diff\\u00e9rence de prix cumul\\u00e9e sur une ann\\u00e9e repr\\u00e9sente un montant substantiel qui justifie pleinement cette orientation dans vos choix d'achat.<\\/p><h2>Profiter des avantages saisonniers et promotionnels<\\/h2><p>Les cycles saisonniers et les op\\u00e9rations commerciales constituent des opportunit\\u00e9s majeures pour all\\u00e9ger la facture de vos courses tout en b\\u00e9n\\u00e9ficiant de produits de qualit\\u00e9 optimale. Une attention particuli\\u00e8re port\\u00e9e \\u00e0 ces \\u00e9l\\u00e9ments permet de maximiser le pouvoir d'achat sans compromettre la diversit\\u00e9 de votre alimentation.<\\/p><h3>Acheter les fruits et l\\u00e9gumes de saison<\\/h3><p>Les produits de saison pr\\u00e9sentent un double avantage financier et gustatif qui en fait des choix particuli\\u00e8rement judicieux. Lorsque les fruits et l\\u00e9gumes arrivent \\u00e0 maturit\\u00e9 naturellement selon leur cycle de production, leur abondance sur le march\\u00e9 entra\\u00eene m\\u00e9caniquement une baisse des tarifs. Les fraises en juin, les tomates en \\u00e9t\\u00e9 ou les courges en automne co\\u00fbtent ainsi significativement moins cher que lorsqu'elles sont import\\u00e9es hors saison. Au-del\\u00e0 de l'aspect \\u00e9conomique, ces produits offrent \\u00e9galement une saveur sup\\u00e9rieure et des qualit\\u00e9s nutritionnelles optimales, car ils sont r\\u00e9colt\\u00e9s \\u00e0 pleine maturit\\u00e9. En adaptant vos menus au rythme des saisons, vous cr\\u00e9ez une alimentation \\u00e0 la fois plus \\u00e9conomique, plus savoureuse et plus respectueuse de l'environnement. Les plateformes de livraison mettent g\\u00e9n\\u00e9ralement en avant ces produits saisonniers dans des cat\\u00e9gories d\\u00e9di\\u00e9es, facilitant leur identification lors de vos commandes. Cette approche encourage \\u00e9galement la d\\u00e9couverte de nouvelles recettes et la diversification de votre alimentation au fil des mois.<\\/p><h3>Utiliser les codes promo et surveiller les op\\u00e9rations sp\\u00e9ciales<\\/h3><p>Les enseignes de distribution d\\u00e9ploient r\\u00e9guli\\u00e8rement des campagnes promotionnelles et diffusent des codes de r\\u00e9duction pour attirer et fid\\u00e9liser leur client\\u00e8le. S'abonner aux newsletters des services de livraison que vous utilisez permet de recevoir en avant-premi\\u00e8re les informations sur ces offres exclusives. Les programmes de fid\\u00e9lit\\u00e9 constituent \\u00e9galement un levier d'\\u00e9conomies \\u00e0 ne pas n\\u00e9gliger, offrant des avantages cumulatifs qui r\\u00e9compensent la r\\u00e9gularit\\u00e9 de vos achats. Certains codes promotionnels permettent de b\\u00e9n\\u00e9ficier de remises imm\\u00e9diates sur le montant total de votre commande ou d'obtenir la gratuit\\u00e9 des frais de livraison \\u00e0 partir d'un certain seuil. Les applications mobiles proposent souvent des fonctionnalit\\u00e9s de notification qui vous alertent lorsque des produits de votre liste habituelle sont en promotion. En planifiant vos achats en fonction de ces op\\u00e9rations sp\\u00e9ciales, vous optimisez consid\\u00e9rablement votre budget alimentaire. Cette vigilance demande certes un investissement en temps, mais les \\u00e9conomies r\\u00e9alis\\u00e9es compensent largement cet effort, particuli\\u00e8rement sur les produits que vous consommez r\\u00e9guli\\u00e8rement.<\\/p><h2>Optimiser ses commandes pour r\\u00e9duire les co\\u00fbts<\\/h2><p>La structure m\\u00eame de vos commandes influe directement sur le montant final de vos courses. Adopter une approche strat\\u00e9gique dans la composition et la fr\\u00e9quence de vos achats g\\u00e9n\\u00e8re des \\u00e9conomies substantielles tout en maintenant un approvisionnement optimal.<\\/p><h3>Grouper ses achats pour b\\u00e9n\\u00e9ficier de la livraison gratuite<\\/h3><p>Les services de livraison \\u00e0 domicile appliquent g\\u00e9n\\u00e9ralement des frais compris entre trois et dix euros par commande, sauf lorsque le montant du panier atteint un seuil minimal d\\u00e9fini par l'enseigne. Regrouper vos achats pour atteindre ce montant minimum permet d'\\u00e9viter ces frais suppl\\u00e9mentaires qui, cumul\\u00e9s sur l'ann\\u00e9e, repr\\u00e9sentent une somme cons\\u00e9quente. Cette strat\\u00e9gie implique de planifier vos courses sur une p\\u00e9riode plus longue, typiquement une \\u00e0 deux semaines, plut\\u00f4t que d'effectuer des commandes fragment\\u00e9es plusieurs fois par semaine. En anticipant vos besoins et en \\u00e9tablissant une liste compl\\u00e8te, vous profitez de la livraison gratuite tout en limitant le nombre de cr\\u00e9neaux \\u00e0 r\\u00e9server. Cette approche pr\\u00e9sente \\u00e9galement l'avantage de r\\u00e9duire la charge mentale li\\u00e9e \\u00e0 la gestion quotidienne des courses. Les plages horaires de livraison \\u00e9tant parfois limit\\u00e9es, concentrer vos achats facilite \\u00e9galement l'organisation de votre emploi du temps. Pour optimiser cette m\\u00e9thode, veillez \\u00e0 bien \\u00e9quilibrer votre panier entre produits frais \\u00e0 consommation rapide et denr\\u00e9es \\u00e0 plus longue conservation.<\\/p><h3>Stocker les produits non p\\u00e9rissables achet\\u00e9s en grande quantit\\u00e9<\\/h3><p>L'achat en volume de produits non p\\u00e9rissables constitue une tactique \\u00e9prouv\\u00e9e pour r\\u00e9duire le co\\u00fbt unitaire de nombreux articles du quotidien. Les p\\u00e2tes, le riz, les conserves, les produits d'hygi\\u00e8ne et les articles m\\u00e9nagers se pr\\u00eatent particuli\\u00e8rement bien \\u00e0 cette approche. Les conditionnements familiaux ou les lots promotionnels offrent g\\u00e9n\\u00e9ralement des prix au kilogramme nettement plus avantageux que les formats individuels. Cette strat\\u00e9gie n\\u00e9cessite toutefois de disposer d'un espace de stockage suffisant pour conserver ces provisions dans de bonnes conditions. Organisez vos r\\u00e9serves de mani\\u00e8re m\\u00e9thodique pour faciliter la rotation des stocks et \\u00e9viter le gaspillage li\\u00e9 \\u00e0 des dates de p\\u00e9remption d\\u00e9pass\\u00e9es. En combinant cette m\\u00e9thode avec la surveillance des promotions, vous constituez progressivement un stock de produits essentiels acquis \\u00e0 des tarifs optimaux. Cette r\\u00e9serve vous permet \\u00e9galement de r\\u00e9duire la fr\\u00e9quence de vos commandes, g\\u00e9n\\u00e9rant ainsi des \\u00e9conomies suppl\\u00e9mentaires sur les frais de livraison. La cl\\u00e9 r\\u00e9side dans l'identification des produits que vous consommez r\\u00e9guli\\u00e8rement et pour lesquels l'achat en quantit\\u00e9 pr\\u00e9sente un r\\u00e9el int\\u00e9r\\u00eat \\u00e9conomique.<\\/p><h2>Contr\\u00f4ler sa commande et rester inform\\u00e9 des nouveaut\\u00e9s<\\/h2><p>La vigilance lors de la r\\u00e9ception de vos courses et le maintien d'une veille active sur les \\u00e9volutions du march\\u00e9 constituent les derni\\u00e8res \\u00e9tapes pour parfaire votre strat\\u00e9gie d'\\u00e9conomies. Ces pratiques garantissent que vous tirez le meilleur parti de chaque commande.<\\/p><h3>V\\u00e9rifier chaque livraison pour signaler les anomalies<\\/h3><p>\\u00c0 la r\\u00e9ception de votre commande, prenez le temps de v\\u00e9rifier minutieusement le contenu des colis par rapport au bon de livraison et \\u00e0 votre commande initiale. Les erreurs de pr\\u00e9paration, les produits manquants ou les substitutions non sollicit\\u00e9es surviennent occasionnellement dans le processus de livraison. Signaler imm\\u00e9diatement ces anomalies au service client permet g\\u00e9n\\u00e9ralement d'obtenir un remboursement ou un avoir pour les articles concern\\u00e9s. Cette d\\u00e9marche prot\\u00e8ge votre budget en \\u00e9vitant de payer pour des produits que vous n'avez pas re\\u00e7us ou qui ne correspondent pas \\u00e0 votre demande. V\\u00e9rifiez \\u00e9galement l'\\u00e9tat des produits frais et leur date de p\\u00e9remption pour vous assurer de leur qualit\\u00e9. Les plateformes s\\u00e9rieuses disposent de proc\\u00e9dures de r\\u00e9clamation simples et r\\u00e9actives, souvent accessibles directement depuis l'application mobile. Conserver une trace de ces \\u00e9changes facilite le suivi de vos demandes et garantit une r\\u00e9solution rapide des probl\\u00e8mes. Cette vigilance contribue \\u00e0 maintenir un niveau de service optimal tout en pr\\u00e9servant votre pouvoir d'achat face aux incidents \\u00e9ventuels.<\\/p><h3>S'inscrire aux newsletters pour recevoir les offres en avant-premi\\u00e8re<\\/h3><p>Les enseignes de distribution r\\u00e9servent fr\\u00e9quemment leurs meilleures promotions et leurs codes exclusifs aux abonn\\u00e9s de leurs communications \\u00e9lectroniques. En vous inscrivant aux newsletters des services que vous utilisez r\\u00e9guli\\u00e8rement, vous acc\\u00e9dez \\u00e0 ces offres avant leur diffusion au grand public, vous donnant ainsi une longueur d'avance pour profiter des meilleures opportunit\\u00e9s. Ces communications vous informent \\u00e9galement des nouveaut\\u00e9s, des changements tarifaires et des \\u00e9volutions des conditions de livraison qui peuvent influencer vos d\\u00e9cisions d'achat. Pour \\u00e9viter l'encombrement de votre bo\\u00eete de r\\u00e9ception, cr\\u00e9ez \\u00e9ventuellement une adresse \\u00e9lectronique d\\u00e9di\\u00e9e \\u00e0 ces communications commerciales ou utilisez les fonctionnalit\\u00e9s de filtrage de votre messagerie. Consultez r\\u00e9guli\\u00e8rement ces informations pour planifier vos achats en fonction des cycles promotionnels et maximiser vos \\u00e9conomies. Certaines enseignes proposent \\u00e9galement des applications mobiles avec des fonctionnalit\\u00e9s de notification personnalis\\u00e9es qui vous alertent sur les promotions concernant vos produits favoris. Cette connexion permanente avec l'actualit\\u00e9 des services de livraison transforme votre approche des courses en ligne en une v\\u00e9ritable strat\\u00e9gie d'optimisation budg\\u00e9taire. En combinant l'ensemble de ces pratiques, de la planification initiale \\u00e0 la v\\u00e9rification finale, vous ma\\u00eetrisez pleinement votre budget alimentaire tout en profitant du confort et du gain de temps offerts par la livraison \\u00e0 domicile.<\\/p>\"}"
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